Cómo blanquear los dientes naturalmente en casa

Las famosas siempre se muestran perfectas tanto en su cuerpo como en su cara y una de las cosas más importantes en la farándula, es contar con unos dientes totalmente blancos para que resalten más en la pantalla. Por la televisión es que salen los ejemplos de la mayoría de las chicas en la actualidad, empezó como una moda el blanquear los dientes  naturalmente en casa para verse más bellas y con una salud bucal envidiable.

Blanquear los dientes naturalmente en casa

Algunas han comentado que blanquear los dientes puede hacer que se te caigan o que te surjan distintos problemas bucales, pero eso es falso, todo dependiendo de la salud bucal que tengamos y que por lo menos nos lavemos los dientes 3 veces por día.

Por esto mismo les brindaremos una serie de consejos o trucos para blanquear nuestros dientes y lucir como nuestros artistas favoritos.

  1. Muchas personas al cepillarse los dientes lo hacen con mucha fuerza y lo único que hacen es lastimar las encías y el esmalte que contienen nuestros dientes. Entre más suave te cepilles las encías se cuidaran y el esmalta no se eliminara.
  2. Consume con menor medida los alimentos que oscurecen nuestros dientes, por eso mismo debemos conocer las bebidas y alimentos que nos hacen eso: Café, té, los refrescos de cola, vino, chicle/goma de mascar (aunque no es un alimento) y la mayoría de alimentos que tengan muchos conservadores.
  3. No podemos dejar de mencionar que el tabaco y la nicotina son los causantes principales de manchas en los dientes por eso es necesario dejarlo si se quieren blanquear los dientes naturalmente.
  4. Una vez que se tiene en claro las bebidas y alimentos que pueden perjudicar el esmalte de nuestros dientes, si no puedes evitar ingerirlos, lo más recomendable será que después de ingerirlos nos cepillemos los dientes para que se disminuya la posibilidad de manchar los dientes.
  5. Los remedios caseros para blanquear dientes pueden servir pero de igual manera necesitaras consultar a tu odontólogo puesto que estos pueden dañar el esmalte de los dientes y dañar nuestras encías. También existen gomas de mascar para blanquear los dientes, pero estos pueden causar un doble efecto puesto que como antes se menciono el chicle puede desgastar el esmalte.
  6. Utiliza pastas dentales especiales para la limpieza de tus dientes y encías, de igual manera un enjuague bucal es necesario. Después de cepillarse, deberemos utilizar el enjuague pero solo una o dos veces máximo por día, puesto que estos pueden dañar el esmalte de los dientes, si se usa en exceso.

Recuerda que el blanqueamiento dental es una opción que tiene repercusiones en la apariencia física, en lo social, psicológico y profesional. Para los odontólogos el disimular las manchas, defectos y cambios de color de los dientes, es cada vez mas frecuente como parte integral de la practica general, por lo que el blanqueamiento dental es ya un recurso común.

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